자살예방정보

도움주기

  • 1
  • 가족이나 가까운 사람에게 알리기
  • 2
  • 혼자 두지 않기
  • 3
  • 자신의 상황 및 감정을 이야기하도록 편안하게 격려하기
  • 4
  • 자살에 대해 직접적으로 물어보기
  • 5
  • 자살을 시도할 수 있는 위험한 물건이나 상황에 가까이 있지 않기
  • 6
  • 정신건강의학과나 전문상담기관의 도움을 받을 수 있도록 권하기
  • 7
  • 위급한 상황 시 혼자 해결 하려 하지 말고 112나 119에 도움 요청하기
    (24시간 정신건강 상담 및 위기상담전화 1577-0199)

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