자살예방정보

자살유족

자살 유족은 자살로 사랑하는 사람을 잃은 자살자의 부모, 배우자, 친척, 친구 등을 말하며
자살유족 또는 자살생존자라 부릅니다.
자살유족은 일반 사별자 보다 부정, 분노, 최책감, 수치심 등의 더 많은 심리적 고통을 경험합니다.

문의) 대구광역자살예방센터 위기대응팀      ☎ 053-256-0199
슬픔 극복 방법
치유는 상처를 있는 그대로 인정하고 수용하는 것에서부터 시작 됩니다.
고통스러운 기억에 얽매이기 보다는 고인과의 행복했던 추억들로 채워나가는 과정이 필요합니다.
슬퍼해도, 울어도, 웃어도, 때때로 고인을 잊어도, 맛있는 음식을 먹어도 괜찮습니다.
미안해하지 않으셔도 됩니다. 고인은 아마도 당신이 있는 그대로의 모습으로 일상생활을 잘 유지하고 행복하기를 바랄 것입니다.
자살유족 심리 회복을 위한 치료비 지원 : 자세한 사항은 문의
자살유족 자조모임
「어우르기」
자살유족이 모여 서로의 마음을 나누고 지지해주며 심리적 어려움에서 벗어나 희망적인 삶을
되찾을 수 있도록 돕습니다.
대상 : 자살 유족
일시 : 매월 마지막 주 토요일, 오후 2시
장소 : 대구광역정신건강복지센터 회의실
* 상기 일정은 내부 사정에 따라 변경 될 수 있습니다.

심리부검
자살유족에 대한 면담을 바탕으로 고인의 떠난 삶을 재구성함으로써 자살에 대한 원인을 이해
하고자 하는 과정입니다.
심리 부검의 치료적 효과
- 가족의 죄책감 감소
- 유족의 고립감 완화
- 자기이해 능력의 증가
- 상실을 현실적으로
- 유가족의 이타적 감정 경험
- 타인과의 온정적인 관계 재정립

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